Deoarece au fost solicitari din partea mamicilor, va ofer mai multe detalii despre smoothie-ul cu seminte de chia pe care-l consum cu placere la micul dejun.
Aveti nevoie de:
O mana de frunze de salata verde;
2 castraveti fara coaja (potriviti ca dimensiune);
Un mar rosu cu
Daca iti place ghimbirul iti prezint o reteta pentru un smoothie delicios.
Impreuna cu dulcica mea il consumam dimineata sub o raza de soare.
Ai nevoie de:
2 morcovi;
2 mere rosii;
o portocala;
zeama de la o lamaie mica;
o lingurita de miere (optional);
o jumatate de lingurita
Daca vrei ceva rapid, sanatos si pe care sa-l manance si bebe, recomand cu drag pasta de guacamole cu branza de capra.
Ai nevoie de:
un avocado copt;
2 rosii coapte, micute;
o ceapa mica tocata marunt;
un graunte de usturoi;
30-40 grame branza de capra sau in functie de gusturi;
Anul trecut am descoperit acest desert. L-am incercat de nenumarate ori cu diverse fructe.
Anul acesta am inceput cu caise.
Imi place deoarece prepararea are loc in 5 minute si inca 30-40 de minute de stat la cuptor.
Reteta am respectat-o exact ca cea oferita de Jamila la clafoutis
Read more
Unele bijuterii nu au pret, se spune ca sunt bijuterii pentru suflet si nu pot fi vandute si nu pot fi imprumutate.
Cand esti mamica esti tot timpul intr-un magazin cu bijuterii pretioase. La fiecare pas apare in raftul cu amintiri cate o poveste, o intamplare care este mult prea
Read more
Acum doi ani am incercat aceasta reteta preparata in casa in mai putin de 2 minute si de atunci a devenit exfoliantul pentru corp preferat.
Ingredientele le avem cu totii in casa. Chiar daca nu consumi cafea in mod constant, sigur ai in jurul tau un impatimit al acestei licori.
Read more
Perierea uscata nu este un secret.
Acum doua luni am fost la un seminar cu tips&tricks pe partea de wellness pentru a obtine o viata echilibrata, trup-minte-suflet.
Persoana extraordinara care a sustinut prezentarea mi-a adus aminte de o practica pe care am inceput-o in mod
Read more
Astazi pe 1 Iulie s-a dat startul unei competitii pentru mamicile care sunt la inceput de drum, care au schitat un proiect sau au un business proaspat, mai putin de un an, in domeniul JOC, JOACA, JUCARII.
Competitia se desfasoara on-line si este la a patra editie de proiecte MAMA
Daca esti in cautare de deserturi fara zahar pe care sa le consumi la birou, cand lucrezi de acasa sau atunci cand simti nevoia de dulce, iti recomand o reteta simpla de fursecuri. Sincer, reteta a fost initial un test personal, aveam nevoie de ceva fara zahar.
In 5 minute se pregatesc
De anul acesta, dulcica mea a inceput sa ceara inghetata. A vazut in parc la copii si imediat a investigat - "Mami, ce e aia?"
I-am explicat, recunosc ca i-am si cumparat de cateva ori dar am optat in final pentru ceva mai sanatos, facut in casa.
Ingrediente:
200 ml iaurt natur