Perierea uscata nu este un secret.
Acum doua luni am fost la un seminar cu tips&tricks pe partea de wellness pentru a obtine o viata echilibrata, trup-minte-suflet.
Persoana extraordinara care a sustinut prezentarea mi-a adus aminte de o practica pe care am inceput-o in mod regulat acum 4 ani dar pe care am scos-o din program usor, usor pentru un motiv fals – lipsa timpului.
Practica la care vreau sa fac referire este perierea uscata care a devenit des intalnita si in SPA-urile din Europa. Acest tratament exfoliaza celulele moarte, intensifica circulatia sangelui si ajuta la stimularea sistemului limfatic.
Se foloseste o perie cu peri naturali si o coada lunga.
Perierea se face inainte de dus, se poate face si in fiecare zi, eu o prefer de doua ori pe saptamana.
Nu este recomandata persoanelor cu varice, eczeme, psoriazis sau iritatii ale pielii.
Pentru stimularea sistemului limfatic perierea se face catre inima: de la picioare catre inima, dinspre palme catre umeri si spre inima iar abdomenul se perieaza circular.
Tehnica se dobandeste rapid iar efectele sunt vizibile. De cele mai multe ori nici nu mai ai nevoie de crema de corp pentru hidratare.
Comments are closed.